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Horários e Preços

SALA DE ARTES MARCIAIS

 
HORÁRIO Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
18:00           Escola Instrutores
18:30           de Hapkido (16-19)
19:00 Treino Militar Taekwondo Reservado Treino Militar Taekwondo  
19:30 Treino Militar Taekwondo para Treino Militar Taekwondo  
20:00 Hapkido Karate competição Hapkido Karate  
20:30 Hapkido Karate ou Hapkido Karate  
21:00 Hapkido   solicitações Hapkido    

SALA DE FITNESS

 
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
09:00           New Style 1
10:00           New Style 2
11:00            
18:00           Aero-Combat
18:30   Power-Flex   Power-Flex New Style Aero-Combat
19:00 Danças Power-Flex Aero-Combat Power-Flex New Style  
19:30 de Push-Power Aero-Combat Push-Power New Style  
20:00 Salão Push-Power Kick - Boxing Push-Power New Style  
20:30     Kick - Boxing Zumba Kick - Boxing  
21:00       Zumba Kick - Boxing  

Mensalidades :

Adultos 2x/semana=27€, oferta de 2 treinos extra/mês

Adultos 2 modalidades=45€, oferta 4 treinos extra/mês.

Adultos 1x/semana=17€, oferta 1 treino extra/mês.

Danças salão = 20€/mês

Crianças (até 14 anos) = 2x/semana =22€

                                                 1x/semana = 16€

Seguro 12€/anual.





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 Parceiros:
DIF@ - Informática   Era Actual   Junta de Freguesia de Alfena   Camara Municipal de Valongo   Martigraf   Camilo Moreira Projectos   H. Privado de Alfena   Residencial Sénior   Grupo Marcelo Peixoto & Irmão   Trofa Saúde   A Tradicional